שירותי העסק
בלוג ומאמרים
מידע
קטלוג
מידע
שירותי העסק
בלוג ומאמרים
חיפוש
שירותי העסק
שירותי העסק
בלוג ומאמרים
שיעור ג׳אמפינג בורד
שיעור ג׳אמפינג בורד שיעור רפורמר בדגש קפיצות על קרש מיוחד שנקרא ג׳אמפינג בורד Jumpboard. מהיחידים של הפילאטיס הקלאסי שמשלב אירובי והעלאת דופק. נבצע תרגילים תוך קפיצות מבוקרות, בשמירה על מנח גוף תקין ו
צפייה
שיעור רפורמר משולב טאוור
רפורמר וטאוור באימון אחד שיעור דינאמי המשלב את יתרונות מכשיר הרפורמר עם מערכת הטאוור (שמבוסס על הקדילאק), ומאפשר חוויית תרגול שונה ומעשירה, מתוך הבנה שכל מכשיר תורם זווית אחרת לגוף- הרפורמר מפתח כוח ו
צפייה
שיעור רפורמר
פילאטיס רפורמר- לפי רמות שיעורים על מיטות הרפורמר מהווים בסיס לפילאטיס המודרני . רמה 1- השיעור מיועד למתחילים או למי שעובר תהליך שיקומי. בשיעור נלמד לדייק את הבסיס, להזיז את הגוף באופן מודע ובליווי הנ
צפייה
קלאסי
פילאטיס קלאסי – חזרה למקורות שיעור פיאלטיס קלאסי שבו נתמקד בתרגילים המקוריים מהרפרטואר הקלאסי שפותח על ידי ג׳וזף פילאטיס, כמו שהג׳וזף התכוון, ללא גימיקים. שיעור מושלם למי שמחפש להבין לעומק את יסודות ה
צפייה
שיעור טאוור
פילאטיס טאוור (מבוסס על הקדילאק), לפי רמות שיעור טאוור המבוסס על מכשיר הקאדילאק ומספק חוויית תרגול ייחודית. רמה 1- שיעור שמיועד למתחילים שרוצים להכיר את המכשיר וללמוד דרכו את עקרונות הפילאטיס. נעבוד ב
צפייה
שיעור דואט
שיעור פילאטיס זוגי שמאפשר זמן איכות ייחודי עם אדם שאוהבים. חווית שיעור אינטימית עם ליווי מקצועי ויחס אישי הדוק כך שתקבלו הדרכה מותאמת אישית לצרכים ולמטרות שלכם.
צפייה
שיעור פרטי
שיעור פרטי ביחס אישי הדוק, כולל אבחון ובניית מטרות אישיות בשיעור הראשון. נתאים את התרגילים בשיעור לצרכים והמטרות שלך תחת הדרכה צמודה ומקצועית בתשומת לב מלאה רק בשבילך. מומלץ ומתאים במיוחד לשיקום פציעו
צפייה
טיפול ברפואה סינית
טיפול ברפואה סינית משלב טווינא+ דיקור במטרה לשפר את האיזון בגוף ולסייע בהתמודדות עם בעיות שונות. הטווינא היא עיסוי סיני עתיק ובו נבצע טכניקות מגע על גבי המרידיאנים, והדיקור הוא דרך להמשיך ולשפעל תפקוד
צפייה
