בלוגים ומאמרים

טיפול פילאטיס משולב - עבודה חכמה על הגוף

איך עובד טיפול פילאטיס משולב על הגוף טיפול פילאטיס משולב מבוסס על מעבר בין סגנונות עבודה שונים בתוך אותו שיעור כדי ליצור תרגול עמוק ורחב יותר. במסגרת פילאטיס משולב רפורמר וטאוור הגוף חווה גם תנועה דינ